Rasulullah ﷺ menyarankan beberapa tanggal untuk melakukan bekam, di antaranya tanggal 17, 19, dan 21 bulan Hijriah.

Secara medis, waktu terbaik untuk bekam adalah saat tubuh dalam keadaan rileks dan tidak terlalu lelah, biasanya pagi atau sore hari. Hindari bekam saat perut kosong atau sesaat setelah makan.