Tips Perawatan Setelah Bekam

Tips Perawatan Setelah Bekam

20 Oktober 2025

Setelah bekam, penting untuk menjaga area yang dibekam agar tetap bersih dan kering. Hindari mandi air panas selama 6 jam pertama, serta konsumsi makanan bergizi seperti madu, kurma, atau air hangat.

Jangan lakukan aktivitas berat sesaat setelah bekam untuk memberikan waktu tubuh beradaptasi dengan sirkulasi darah yang baru.